你身边总有两类人：一类顺风顺水，家庭和睦、身体健康，笑容常挂；一类却事事坎坷，关系紧张、小病缠身，愁眉不展。其实这从不是命运偏爱，而是活法的必然结果——心态稳则情绪顺，情绪顺则身体健，身体健则事事兴。人不作、话不多、事不拖，生活自会少些麻烦，多些顺遂。
心态，是命运的舵手
《庄子》中列子射箭的故事引人深思：心态平和时箭无虚发，立于悬崖边却手抖汗流、弓难拉开。同一种技艺，心态不同，结果天差地别。苏东坡一生屡遭贬谪，从岭南到海南，却写下“日啖荔枝三百颗”的豁达，以“人生如逆旅，我亦是行人”的心态笑对逆境，办学育人、自得其乐。反观有些人，工作不顺怨领导，感情摩擦疑爱人，身体不适怕绝症，心态一崩，日子便只剩愁云惨淡。“相由心生，境随心转”，心态向阳，沟壑中也能见星空；心态阴霾，殿堂里只盯着裂缝。
情绪，是健康的晴雨表
《黄帝内经》早有箴言：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”现代医学也证实，长期不良情绪会降低免疫力，焦虑者多肠胃不适，抑郁者患癌风险更高，易怒者易遭心血管问题。情绪就像身体的天气预报，终日阴沉则病痛缠身，时常晴朗则身轻体健。东晋嵇康在《养生论》中强调“修性以保神，安心以全身”，掌控情绪，方能成为健康的主人。心情舒畅时吃嘛嘛香，心烦意乱时浑身不适，情绪安好，“革命的本钱”才足，好运自然接踵而至。
展开剩余43%不作不拖，是最高级的自律
人生少麻烦，关键在“不作、话不多、不拖”。《左传》有言“骄奢淫逸，所自邪也”，做人太作，明明能好好沟通偏要阴阳怪气，明明能踏实做事偏要投机取巧，只会徒增矛盾。不作，是成年人的基本智慧，踏实做人、干净做事，关系简单了，麻烦自会远离。《菜根谭》也说“口乃心之门，守口不密，泄尽真机”，言多必失，尤其情绪激动时，伤人的话如钉子入木，痕迹难消。话不多，不搬弄是非、不随意表态，是非自然少了。而做事拖延，只会让小事积成大事，焦虑越攒越多。不拖泥带水，今日事今日毕，生活才能顺风顺水。
人生的好运从不是等来的，而是修来的。调好心态、控好情绪、守好自律，日子自会越来越顺，状态自然越来越好。
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